Loslaten is acceptatie

LOSLATEN!

Vandaag wil ik praten over loslaten.
Loslaten is hip, of dat je nu op Social Media kijkt of met mensen in je omgeving praat: hij of zij hoeft niet eens BEWUST te zijn of gebruikt deze zin: ” Laat het los”
Logisch ook want wanneer je kan loslaten ben je ‘verlost’.

Echter geeft weerstand, weerstand.
Dus wanneer je vanuit controle, uit de geest gaat zeggen tegen jezelf: ‘ Laat het los’
Geloof me: die gedachten komen 3 keer zo hard terug.
Het geheim van loslaten schuilt in acceptatie, aanvaarding van onszelf als mens en van de wereld om ons heen.
Acceptatie is de sleutel naar een hoger bewustzijn.

Over loslaten wordt erg veel geschreven en in mijn visie soms te makkelijk over gedaan.

De allerzwaarste levensles voor ons allemaal is: LOSLATEN.
Daar draait het ook om in dit leven.
Wanneer we leren om de gebeurtenissen, omstandigheden, personen.
Onszelf en het leven LOS te laten, pas dan zijn we bevrijd.

Mijn visie rust erop dat totale bevrijding vanuit ons hart komt en we daarvoor eerst het innerlijk werk mogen verrichten.
Ik ben me bewust dat dit voor mensen moeilijk is en dat mag.
Alleen waarschijnlijk ben je nu nog steeds degene die stress ervaart, uren in je hoofd kan zitten, analyseren.
Kortom geen rust en geluk ervaart.
Daardoor leef je in het verleden of in de toekomst.

Loslaten is onlosmakelijk verbonden met angst, die zich resulteert via controle van de mind, de geest.
We vinden het eng om los te laten want we hebben angst voor het onbekende.
Want wat gebeurt er wanneer we loslaten?

We denken als mens wanneer we controle hebben, we alles onder controle hebben.
Dat is een illusie, een luchtbel waarin je leeft want we kunnen het leven zelf niet controleren.
We kunnen alleen maar onszelf zo sterk en ongehecht maken dat we ‘bestand’ zijn tegen de buitenwereld.
Loslaten, bevrijding komt van binnenuit doormiddel van het helen van het pijnlichaam.

Het emotionele lichaam.

Hierin liggen de patronen die je er in het dagelijks leven op nahoudt.
Dus stoot je bepaalde personen af, of ga je situaties uit de weg?
Dat heeft een diepere oorzaak,
Een pijn, een verdriet wat eronder verscholen ligt.
Wat je niet geaccepteerd hebt, daardoor niet doorleeft hebt en daardoor niet vergeven hebt.
Niet geheeld hebt om vervolgens niet los te kunnen laten.

De overtuigingen die je in hun illusie gevangen houden omdat je niet voorbij hetgeen kan kijken wat je waarneemt.
Omdat controle je vasthoudt.
Dat uit zich door middel van hechting.
Hechting aan van alles waar je niet zonder kan: dat werkt als een drug voor het pijnlichaam.
Mensen zijn GEHECHT aan FB, aan mensen, ongezonde voeding, uitgaan, alcohol.
Kleding kopen, gokken, vakanties.
Materie….
Eigenlijk alles wel omdat ze van binnen niet vrij zijn.
Hebben ze van buiten iets nodig.

Wil je leren loslaten mag je het emotionele lichaam gaan helen.

Loslaten is niet:

Relativeren of nuanceren.
Is niet honderd keer hetzelfde verhaal opnieuw vertellen.
Is niet leven met de gedachte dat alles straks beter wordt.
Is niet jezelf afsnijden van je gevoelens.
Loslaten is niet de ene partner gedag zeggen en de andere weer binnenlaten.
Loslaten is niet: ” Wat als..?
Loslaten is niet die ene bladzijde van het boek keer op keer herbeleven.

Loslaten is jezelf en de omstandigheden de ruimte geven om er te laten ZIJN.
Meegaan met de stroming van het leven, in plaats van verzet geven: Zit je in een relatie waarin je ongelukkig ben, is de ‘koek’ op?
ACCEPTEER dat, zie het voor wat het is: ga mee met de stroming van het leven en LEEF, neem afscheid.
Je doet jezelf tekort, het is een gebrek aan liefde en respect om zo met jezelf en het leven om te gaan.
Het leven: Zij komt en Zij gaat, accepteer dit en ga niet tegen de stroming in.
Dan hou je vast en laat je niet los.

Loslaten is het verleden doorleven om vervolgens te kunnen VERGEVEN.
Loslaten is terug kunnen kijken zonder spijt.
Loslaten is geen verwachtingen hebben en meebuigen met uiterlijke omstandigheden.
Loslaten is controle loslaten en vertrouwen hebben.
Loslaten is je gevoel door je heen laten gaan.

Loslaten is pure OVERGAVE aan het leven en dit kunnen we pas bereiken wanneer we ons helemaal overgeven, aan onszelf.
Pas wanneer je stopt met zoeken naar factoren BUITEN jou, die jou gelukkig moeten maken komt de ruimte om te vinden in jou, datgeen wat er altijd al lag: bevrijding en liefde.

Ga jij vandaag ‘oefenen’ met loslaten?

Auteur: Sabine van Aken ( deels opgenomen in het boek Van Angst naar Liefde, het pad van Ontwaken)