Hoogsensitieve kinderen en ouderschap

De begeleiding van een hoogsensitief kind vraagt soms veel van ouders. We zijn bereid om daar heel ver in te gaan, omdat we voelen dat het echt anders moet. Maar soms wordt het allesoverheersend. Dat barst de bom. Dan is het tijd voor wat anders.

Kinderen van Nu zijn anders. Het zijn gevoelige kinderen met gevoelige sensoren: ze voelen, zien, ruiken en horen meer dan andere kinderen en krijgen vooral door een intense waarneming veel meer prikkels te verwerken. Het zijn meestal erg mooie, intense kinderen met een heldere oogopslag, een bepaalde blik, waardoor het lijkt alsof je ze al heel lang kent. Vaak zijn het huilbaby’s of hebben ze last van uitslag of eczeem, slaapproblemen, reflux en voedselallergie en/of intoleranties. Maar vaak is er gewoon een gevoel. Het gevoel dat het ander is of anders moet.

Ze hebben veel behoefte aan rust en regelmaat en reageren vaak sterk op veranderingen. Ze vragen om eerlijkheid en oprechtheid in het hier en nu en zij vragen om grenzen. Ze vragen ook om tijd en ruimte om zichzelf te mogen ontwikkelen in hun eigen tempo. Meestal beschikken ze over een enorme eigen wijsheid, waar je jezelf over blijft verbazen. Bovenal vragen ze vooral om volledige acceptatie van wie zij zijn.

Als er een kind wordt geboren, verandert alles. Als er een hoogsensitief kind wordt geboren, verandert er nog veel meer, je bewustzijn, je leven. Niet zelden wordt er dan een andere weg ingeslagen, omdat je het gevoel hebt dat het gewoon anders is of zelfs anders moet. Dat is soms een gevoel en soms omdat je merkt dat het niet werkt zoals het ‘hoort’ te werken. Je zult er gaandeweg ook achter komen dat jouw kind vanuit een hoger bewustzijn jou uitdaagt om te veranderen en te gaan leven vanuit jouw eigen hart. Dat gaat vaak gepaard met heftig gedrag en zelfs ziekte.

Er lijken er wel steeds meer van te komen en dat is ook zo, want alle kinderen worden nu geboren vanuit een hoger bewustzijn. En dat vraagt om een andere aanpak. Dat vraagt om Bewust Ouderschap.

Bewust ouderschap is simpelweg vanuit het Nu in volledige aanwezigheid je kind begeleiden, waarbij de eigenheid van het kind, begrip voor gedrag en de acceptatie van alles wat zich aandient, de sleutel is. Dat het ok is, zonder dat er grenzen overschreden worden en zonder dat je alles goedkeurt. Maar dat je vanuit verbinding contact maakt met je kind om vandaar uit je kind liefdevol te begeleiden.

Als het Nu niet lijkt te lukken, dan is er meer aan de hand. Als niets lijkt te werken en het krijgt de overhand, dan mag de ouder naar zichzelf kijken.

In de praktijk zie ik regelmatig ouders die aangeven dat er iets met hun kind aan de hand is. Vaak is het niet het kind maar ouders die bewuster mogen kijken naar hun eigen projecties. Zeker als het gaat om een hoogsensitief kind.

Elk gedrag heeft een reden. Dat kan een nare gebeurtenis zijn, meerdere vervelende ervaringen, thuis of op school, een onverwerkte emotie van het kind zelf door bijvoorbeeld te strenge regels of juist te weinig, maar meestal heeft het met onze eigen onverwerkte emoties te maken. En kinderen van Nu – zo bewust en sensitief als zij zijn – resoneren simpelweg op deze energie, op onze eigen uitstraling. En dat maakt dat het altijd klopt wat jouw kind laat zien. Als je daar naar leert kijken, dan kun je veel leren en kan er veel veranderen.

Maar wat doen wij? Als ouders willen we vaak kostte van het kost voorkomen dat ons kind zich naar voelt, we willen ze al helemaal niet met onze eigen zware emoties belasten. Die verstoppen wij liever. Dat is immers veel makkelijker en hoeven we niet te voelen. Vaak is het zo sterk dat we dat ons niet eens meer beseffen. En vaak is het een manier waarop we als kind leerden om met pijn om te gaan, of liever gezegd, hoe dat ons geleerd of voorgeleefd werd door onze ouders: door te vermijden.

Als het jou niet lukt te accepteren wat zich aandient, dan heeft dat een reden. Dan ben jij zelf degene die alle energie klem zet, omdat je wil dat het anders is of dat je kind anders doet. En dat accepteren kinderen van nu niet, zij leven immers al vanuit een hoger bewustzijn en laten met gedrag en ziekte zien dat we het anders mogen doen. Het is niet omdat ze niet anders willen of kunnen, maar omdat het niet meer klopt. En omdat deze energie van het anders moeten zijn averechts werkt.

Volgens de Wet van Aantrekking richten we dan alle aandacht en daarmee ook alle energie op die situatie die we nu juist met alle macht willen veranderen of vermijden. En het willen dat het anders is, is een dwingende energie, waardoor je kind met ‘dwingende’ maatregelen zal aankomen. Dat is wat er gebeurt met gedrag en als het nodig is, zelfs met ziekte. En dat kan anders worden als het niet meer anders hoeft te zijn.

We hoeven ons kind niet meer te veranderen. We hoeven onze emoties ook niet meer uit te weg te gaan of doen alsof ze er niet zijn. Het enige wat ons kind van ons vraagt, is het doorleven van onze eigen emoties. En als je je dat kunt beseffen, dan kan alles anders worden.

Met gedrag en ziekte laat je kind zien dat jij aan het werk mag. Het daagt jou uit om je leven te leven in liefde en authenticiteit. Als jij niet verandert, kan het ook voor je kind niet anders worden. Dat is als water naar de zee dragen en dweilen met de kraan open.

Kinderen laten ons precies zien waar we staan en waar het anders mag, dat we het niet zo hoeven te doen zoals onze ouders deden. Ze laten ons ook zien wanneer wij met eigen onverwerkte emoties zoals bijvoorbeeld boosheid, frustratie en angsten aan de slag mogen gaan.

Heb je bijvoorbeeld een angstig kind – dan mag je je eigen angsten onder ogen zien. Heb je een boos kind – ga dan aan de slag met je eigen boosheid. En heeft je kind problemen met hoogsensitiviteit – dan is het de bedoeling dat je met je eigen hoogsensitiviteit aan de slag gaat.

Ze laten ons zien dat de liefde in jou weer mag gaan stromen. Door voor te leven kan ook alles voor je kind weer anders worden. Anders blijven we schreeuwen tegen ons kind dat het niet moet schreeuwen …

Je kind wil niet lastig zijn. Het wil alleen maar dat jij van hem / haar houdt en dat jij hem of haar kunt accepteren zoals het is. En het laat jou zien wanneer jij los mag laten. En dat jij meer van jezelf mag gaan houden. En als je de liefde in jou weer terugvindt, dan wordt alles anders. Dan is er rust en harmonie.

De oplossing = VOELEN. Het enige wat we hoeven te doen, is voelen. Vanuit het gedrag van je kind, door in te voelen wat je kind voelt en door dit te vertalen naar jezelf toe. Dat kun je doen door jezelf de volgende vraag te stellen: ‘Wanneer heb ik me ook zo gevoeld.’ En dit gevoel te accepteren en de ruimte te geven. Het mag er gewoon zijn. En vergeet dan niet je eigen energie terug te halen.

Wat je ook kunt doen, is elke dag op een vast tijdstip even de rust op te zoeken en alles aanwezig te laten zijn wat zich aandient. Bijvoorbeeld vlak voordat je naar bed gaat. Waren er die dag vervelende mensen in je omgeving, een onwenselijke situatie of iets anders onprettigs, waren je kinderen erg heftig en waar was je zelf heftig. Vraag jezelf dan af: ‘Wat zegt dit over mij?’ en voel. Blijf gewoon een tijdje zitten en voelen. En haal adem. Dan zul je zien dat ook voor jou alles anders kan zijn, dat je weer kunt genieten van de mooie en bijzondere kwaliteiten van jouw kind! Sterker nog, als je je daar weer op kunt richten …. dan komt ook daar weer meer van.

Als er toch hulp nodig is, neem dan contact met mij

Lees meer over HSP-kinderen website: http://www.centrumvoorbewust-zijn.nl/

Centrum voor Bewust-Zijn is een onderdeel van Psychosociaal Counselor T. Hofstede