Innerlijk kind coaching

Ervaringen uit onze jeugd oefenen een grote invloed uit op ons dagelijks leven. We zijn gevormd door de wijze waarop onze ouders het leven benaderden. De wijze waarop onze ouders omgingen met momenten van stress, relaties, hun eigen lichaam etc. kunnen wij terug vinden in de manier waarop wij de wereld om ons heen benaderen.
Ieder van ons draagt een innerlijk kind mee. Een kind dat reageert vanuit pijn, verdriet, angst of woede. Een kind dat gehoord wil worden. Gezien wil worden. Een kind dat we keer op keer wegduwen wanneer het de moed heeft gevonden om door ons stalen harnas van zelfbescherming heen te dringen. Innerlijke kinderen draag je mee vanuit gebeurtenissen in je jeugd waarin je je niet begrepen voelde. Elk keer wanneer jij je als kind niet begrepen voelde, niet gehoord of gezien werd ontstond er een klein afgescheiden deel in jou. Een deel dat niet verder is gegroeid. Een deel dat stil is blijven staan in een tijd waarin het kind onbegrip ervoer. Dit deel zal van tijd tot tijd aangeraakt worden door ervaringen in het NU. Jouw kind zal opstaan, zich uiten en er naar verlangen om alsnog gezien en gehoord te worden. Helaas komt ons volwassen deel daar tegen in opstand. De afkeuring naar de gedragingen van onze innerlijke kinderen is groot. Wij hebben geleerd ons volwassen te gedragen. Verantwoordelijk, sociaal en aangepast zoals de maatschappij van ons verlangd. De innerlijke kinderen gedragen zich naar gelang hun leeftijd en gaan dwars door al onze aangepaste gedragingen heen.

De ontwikkelingsfasen met zijn mogelijke problemen:

* Pasgeborene veiligheid, lichamelijke intimiteit, angst in de steek gelaten te worden, verslavingen (orale bevredigingen), uitkomen voor je behoeften, weinig vertrouwen.
* Peuter onafhankelijkheid, zelfstandigheid, grenzen aangeven en begrensd worden, moeite met aangeven hoe je je voelt.
* Schoolkind angst voor ontmaskering, de dood, verbinding, er niet bij horen, schaamte.
* Puber sexualiteit, intimiteit, kwetsbaarheid, goedkeuring verlangen, moeite met sociaal gedrag, moeite met lichamelijke verschijning.
* Adolescent voor jezelf opkomen, opstandigheid, kritisch naar gedrag van anderen, bang om op te vallen, verantwoordelijkheid.

Methodieken

De gebruikte principes en methodieken maken innerlijk kindwerk tot een ervaringsgerichte therapie. Het is erop gericht om het zelfhelende vermogen van lichaam en geest zo goed mogelijk aan te spreken.

De therapie zoekt voor cliënten heling en verlichting, vanuit een combinatie van elkaar aanvullende natuurgerichte principes:

Loslaten van ongezonde gedragspatronen

Vroege onverwerkte ervaringen zetten zich vast in negatieve overtuigingen. Deze negativiteit stuurt vervolgens het latere gedrag aan. Zo kunnen allerlei ongezonde gedragspatronen ontstaan. Deze patronen zijn meestal onbewust, zodat we ze blijven herhalen. In de therapie gaan we op zoek naar deze negatieve overtuigingen en daaruit voortkomende ongezonde gedragspatronen. Door hierover bewustzijn te ontwikkelen, kunnen we ons ervan gaan losmaken.

Methodieken hierbij zijn: Transactionele Analyse, Helende Reis Visualisaties, Trauma Healing door EFT , Familie-opstellingen, Co-dependency, Meditatie.

Weer laten stromen van je energie

De genoemde klachten gaan doorgaans gepaard met geblokkeerde energiestromen in het lichaam. In de therapie leer je voelen waar je energiestromen geblokkeerd zijn. Dat voelt vaak als het vastzitten van lichaamsweefsel. Door het uitvoeren van lichaamsgerichte oefeningen kunnen die blokkades weer vrijkomen. Daarna ervaar je dat je je een ‘heel ander mens’ kunt voelen als je energie weer stroomt. Een mens met een eigen levenslust en vrij in zijn eigen ruimte.

Methodieken hierbij zijn: Chakra healing, Reiki, Grounding, Trauma Healing EFT.

Reinigen van lichaam en geest

Ons lichaamssysteem is voortdurend bezig om een enorme hoeveelheid en indringendheid aan informatie te verwerken. In het huidige informatietijdperk kan dit makkelijk te veel en te indringend worden voor wat goedvoor ons is. Dat veroorzaakt stress in ons systeem. Een bepaalde mate van stress is natuurlijk en gezond. Het levert ons brandstof om in actie te komen. Maar aanhoudende stress kan lichamelijke en geestelijke spanningen en uitputting veroorzaken. Het veroorzaakt een soort vervuiling van het systeem. Het is voor heling en verlichting van klachten daarom belangrijk om lichaam en geest te leren reinigen van deze vervuiling.

Methodieken hierbij zijn: Reiki, Dynamische Meditaties, Visualisaties, Trauma Healing EFT .

Herstellen van de communicatie in het lichaam