De kunst van het loslaten      

Wat is liefde voor jou? Als we het over een huis, een tafel, een plant of kip hebben dan weet iedereen wat ermee bedoeld wordt, omdat het om zichtbare objecten gaat.  Als we daarentegen vragen wat liefde is, komen er heel verschillende antwoorden die eigenlijk aantonen dat we het niet precies weten. Toch zijn mensen […]

Loslaten is acceptatie   LOSLATEN! Vandaag wil ik praten over loslaten. Loslaten is hip, of dat je nu op Social Media kijkt of met mensen in je omgeving praat: hij of zij hoeft niet eens BEWUST te zijn of gebruikt deze zin: ” Laat het los” Logisch ook want wanneer je kan loslaten ben je […]

Relatie met een borderline-partner, wat doet het met jou? Het slachtoffer spant zich tot het uiterste in maar niets is ooit goed genoeg. Moe van alleen maar geven en het hem/haar naar de zin maken, jezelf helemaal wegcijferen om maar geen ruzie te krijgen of nog erger…slaag krijgen. Continue alleen maar naar hun ogen kijken […]

Depressief-Down Het is lastig je depressief te voelen…niet weten hoe hier uit te komen. Vaak is het dat stuk(ken) in jou wat verwerkt wil worden. Wat je ooit of vaker wel hebt gevoeld maar niet naar toe durfde of wilde. Want….als je weer in een moment zit van hé het gaat weer wat beter (met […]

Gevoelig mens, kan jij je ruimte innemen en zijn wie jij bent? Als gevoelig mens ben je vaak gericht op wat andere mensen voelen en nodig hebben. Je kan andere mensen soms zo goed voelen, dat je niet meer weet welke gevoelens van jou of van de ander zijn. Vaak vergeet je jezelf een beetje, […]

Hoe verlies jij je jezelf in relatie met een narcist m/v Een narcist is een persoon die, vaak uit onzekerheid of trauma uit het verleden, een ander probeert te domineren om zichzelf beter te voelen. Ervaringsverhalen in de praktijk vertellen mij dat dit in allerlei soorten relaties voorkomt, zoals bijvoorbeeld de partnerrelatie waarin de narcist […]

HSP-er en werk De hoogsensitieve persoon heeft een groot empathisch vermogen, voelt aan wat nodig is en wat er moet gebeuren. Hij is zo gericht op zijn omgeving dat hij behoeftes en gevoelens van anderen vaak beter voelt dan die van hemzelf. Ook heeft hij een sterk  verantwoordelijkheidsgevoel, waardoor hij er wil zijn voor anderen. […]

Van jezelf houden Ben je ook zo klaar met dat stemmetje in je hoofd die je vertelt dat het je nooit gaat lukken? Dat je niet mooi of grappig genoeg bent? Ben je het zat om een rotgevoel over je lichaam of jezelf te hebben? Hoe vaak ‘zeggen’ we dit soort negatieve dingen tegen onszelf? […]

De praktijk voor Psychische hulp Spijkenisse wenst haar cliënten Fijne Feestdagen.

Het bieden van gezondheidszorg heeft naar mijn mening meer dan ooit baat hebben bij de professionele bijdrage van de complementaire gezondheidszorg. Zo maak ik in mijn praktijk mee dat cliënten met een verleden, zoektocht psychische hulpverleners grote instellingen, baat kunnen hebben bij aandacht en inzicht voor hun verleden en bewustwording over hun persoonlijkheidsvorming. Hoe ze […]

Heel je innerlijk kind Het is een kunst om volwassen te worden en te zijn.  Het werkelijk volwassen worden is een proces, een zoektocht naar wie en wat je werkelijk bent. Je bent door je ouders en opvoeders gevormd en gekneed tot een persoon. Door die periode van vorming ben je vergeten wie je oorspronkelijk […]