Counseling bij psychische klachten
Counseling bij psychische klachten
Wat kan counseling voor je betekenen?
Mensen worden gevormd door het leven (jeugd, school, werk, sociale omgeving), maar kunnen er op een bepaald moment achter komen dat de persoon die ze uiteindelijk zijn, met al z’n normen en waarden, niet de persoon is waarbij ze zich het meest optimaal voelen…
Misschien voel je ergens dat het niet goed zit, je niet lekker in je vel zit, maar heb je geen idee hoe en vooral wat je zelf zou kunnen veranderen.
Dit gevoel van onvrede kan ervoor zorgen dat je anders reageert dan je werkelijk zou willen, conflicten met anderen aangaat of beslissingen neemt waarover je achteraf geen goed gevoel hebt. Counseling kan je helpen te ontdekken wie je in werkelijkheid bent, wat voor persoon er schuilt achter degene die je aankijkt in de spiegel en helpt je de weg te kiezen waarbij jij je zelf het best tot je recht voelt komen.
Dat kan betekenen dat je ontdekt dat je misschien hele andere dingen in het leven leuk vindt dan je tot nu toe had aangenomen, of waarom je deze manier van leven leidt zoals je nu doet…
Kortom, counseling helpt je inzicht krijgen in jezelf!
Counseling is psychologische hulp door middel van gesprekken. Als je een probleem hebt en er niet meer alleen uit kan komen, helpt een counselor je beter met jouw situatie om te gaan of het zodanig van een andere kant te laten bekijken dat je vaak zelf al ziet welke (nieuwe) weg je in moet slaan om de voor jouw meest ideale situatie te bereiken.
Door effectieve en gestructureerde gesprekken vindt je samen met jouw counselor een uitweg, zodat je uiteindelijk vrijer door het leven kunt gaan. Omdat een counselor een objectieve buitenstaander is kan zij je helpen uw problemen in het juiste perspectief te zien en ze samen met jou aan te pakken.
Een counselor zal jou van begin tot eind begeleiden en daar waar nodig ondersteunen om de samen opgestelde doelen te behalen.
Het is namelijk heel goed mogelijk dat je een probleem hebt waarmee de mensen in je eigen omgeving geen raad weten of één die je liever niet aan je familie, vrienden of werkgever toevertrouwt. Of erger nog, de mensen in jouw omgeving zijn misschien juist de oorzaak van de problemen. Een counselor is een specialist in het bespreken van menselijke (psychische) problemen en het samen met jou aanpakken daarvan.
Jij als cliënt staat centraal met uw eigen unieke gevoelens, normen, waarden, wensen en mogelijkheden.